إرشادات هامة لرحلة العمرة
تمثل أداء مناسك العمرة فرصة لا تعوض، ولكنها تتطلب تخطيطاً سليماً لكي تضمن تيسير الأمور.
- احرص على صفاء القلب في بداية الرحلة.
- تفقه في صفة العمرة الصحيحة مسبقاً لتجنب الأخطاء.
أهمية التحضير البدني
لا تغفل عن تجهيز نفسك بدنياً، more info حيث أن التنقل في المشاعر تحتاج لطاقة.
- نوصي بـ ارتداء حذاء طبي مريح لراحة الظهر والقدمين.
- تجنب الأحذية الجديدة أثناء المناسك حتى لا تسبب جروحاً.
اختيار الوقت المناسب لأداء المناسك
نقطة أخرى هامة، توقيت الدخول للحرم. احرص على تطوف وتسعى في آخر الليل لتجنب أوقات الذروة.
الاهتمام بالصحة أثناء العمرة
تذكر دائماً تناول السوائل بشكل مستمر، وبالأخص وسط الزحام.
- احرص على أكل صحي للحفاظ على نشاطك.
- لا تغفل عن حمل علاجاتك الشخصية للحفاظ على صحتك.
مسك الختام
كلمة أخيرة، الزم السكينة والأخلاق الحميدة أثناء التعامل مع الناس. هذه الرحلة فرصة لتهذيب النفس.